De eerste dag van de Nijmeegse 4daagse, geen idee dus wat ik allemaal kan verwachten….spannend! Het begint al met een slapeloze nacht, maar dat schijnt heel normaal te zijn. Gelukkig krijg ik wel 2 boterhammen met file american weg en de koffie smaakt ook prima. Hans en ik hebben een late start, 06:15. Maar door voorspelde warmte zijn alle starttijden met een uur vervroegd dus mogen wij om 05:15 van start. En dat noemt zich een late start? De ‘normale’ mensen vinden het raar maar als je bedenkt dat mijn broer Bjorn zich met zijn 50km al om 03:00 moet melden valt het voor ons best mee.

Op de Wedren is het gezellig druk en om 05:33 ben ik dan echt gestart. De stappende, aangeschoten jeugd van Nijmegen staat ons aan te moedigen en voordat ik 5 minuten onderweg ben heb ik al 2 huwelijksaanzoeken gehad. Over de Waalbrug lopen is geweldig en als je dan vlak bij de camping ook nog wordt aangemoedigt door je eigen moeder kan het feest beginnen. Na Lent is de eerstvolgende grote plaats Bemmel. Wij waren daar rond 07:00 en geloof het of niet, iedereen zit op de stoep aan de koffie ons aan te moedigen. Geweldig toch, die mensen ken ik niet eens, ik was zelfs nog nooit in Bemmel geweest en toch staan ze op dit belachelijke tijdstip te appluadiseren en succes te wensen. Briljant gewoon! Het stuk van Bemmel naar Elst wordt denk ik bijna nooit op televisie uitgezonden. Mijn idee was namelijk dat op de hele route mensen en muziek langs de weg staan, maar dat is dus niet zo. Waarom zouden ze ook, de meeste mensen moeten gewoon werken en ik ben zelf zo gek om hier te wandelen. In Elst werd het weer drukker en gezelliger en mijn moeder stond er ook nog, altijd leuk! Vervolgens kwamen we door Valburg en Slijk Ewijk en ik voel me nog steeds prima. Het is geweldig dat de bewoners je met de tuinslang nat spuiten of je flesje water willen vullen. De kinderen staan met oa spekkies, drop en fruit. En als je vraagt of je ergens naar de toilet mag staat de deur al voor je open. In Oosterhout ga je de Dijk op, de Dijk waar vele wandelaars het in 2006 zo ontzettend zwaar hadden. Er ligt volgens mij een hele negatieve klank op de Dijk. Dus we waren goed voorbereid met 2 flessen water en een lege blaas. Op de dijk stond een lekker windje en het wandelen ging prima. Na 45 minuten waren we al bij de Spoorbrug. Misschien ligt het aan de goede voorbereiding, de temperatuur of mijn eigen fitheid maar ik vond deze dijk niet extreem zwaar. Nu was het alleen nog door Lent en daarna alweer de Waalbrug over waar de muziek en het enthousiaste publiek je verwelkomt!

Dag 1 zit er op, ik heb alleen een beetje last van wat warmte uitslag maar verder voel ik me prima. Ik heb nu alweer zin om er morgen weer een feestje van te maken!

Agnes Paree

Onze 4Daagse verslaggeefster Nicole Bisschop heeft een stukje geschreven over haar trainingen van de afgelopen maanden ze woont in Dubai en komt speciaal voor de 4Daagse naar Nederland. Dagelijks kunt u als bezoeker van onze website haar verlag lezen.

Het trainen is goed gegaan de afgelopen maanden. Het weer in Dubai werd langzaam warmer, maar we hebben flink doorgetraind. Helaas is Dubai niet gebouwd voor wandelaars, dus er is eigenlijk maar 1 route die we kunnen lopen. Dat betekent elke 2 weken dezelfde route van mijn huis naar de andere kant van de stad lopen. Langs het strand, dus het is wel een leuke route om te lopen. Er is een gezellige broodjeszaak na 25 km, dus daar ploffen we dan vaak neer voor een welverdiende lunch en daarna weer door, telkens een paar kilometer verder.

Zelfs een vakantie in Sydney ging niet voorbij zonder een wandeling van minimaal 30 km. Dat was een welkome afwisseling van de wandelroute die we in Dubai telkens lopen. Sightseeing en wandelen tegelijk, een super combinatie.

De laatste 2 maanden werd het langzaam heter en dus zwaarder. Vanaf mei begon het trainen steeds vroeger – eerst om 6 uur, toen 5 uur en de laatste paar trainingssessies zelfs om 4 uur op pad. De zon komt om 6 uur op, en die 2 uur in het donker lopen heb je echt nodig om de hitte in de middag voor te zijn.

De laatste training was eind juni. Dan loopt hier de temperatuur op tot zo’n 45 graden. Ik was vroeg gestart en had genoeg water in mijn rugzak. In Dubai staan langs mijn route een boel grote villa’s. Deze villa’s hebben vaak buiten een kraantje waar het personeel drinkwater uit kan halen. Deze kraantjes zijn vanaf dat de zon opkomt geen onnodige luxe. Het is heerlijk om dat ijskoude water elk uur in je gezicht te gooien! Ik hoop dat we op de eerste warme wandeldag ook af en toe een lekkere plens koud water over ons heen kunnen gooien.

Na 30 kilometer stond de zon pal op mijn hoofd. De route heeft weinig schaduw en in het Midden Oosten staat de zon hoog aan de hemel. Op een gegeven ogenblik was mijn schaduw zo klein dat ik alleen nog maar een kleine cirkel om mezelf heen zag. Veel drinken dus en onder de bomen lopen waar je kon.

Het laatste uur heb ik elke 20 minuten even in een bushokje geschuild. Ja, van alle vreemde dingen die hier in Dubai gebouwd worden, zijn de bushokjes er zeker 1 van. Omdat het hier zo heet wordt in de zomer, zijn alle bushokjes van airconditioning voorzien. Kleine koele huisjes waar je even heerlijk op temperatuur kan komen als je aan het wandelen bent!

Ik heb net de weersvoorspellingen voor de komende dagen gezien. Het wordt warm, heel warm. Kom maar op met dat weer, daar heb ik op getraind! De regen mag van mij tot zaterdag uitblijven!

Nicole Bisschop