NIJMEGEN – De bandcompetitie Frame of Fame van de Stichting Vierdaagsefeesten is gewonnen door The Earphone Heads. De jonge indie-rockband uit Nijmegen is op maandag 18 juli, in de week van de Vierdaagse, vanaf 19:45 uur te beluisteren en te zien op het podium De Lift van de Valkhof Affaire. In totaal deden 115 bands mee om dit optreden te winnen. In de eerste ronde van de Frame of Fame moesten de bands zoveel mogelijk stemmen vergaren, wat uiteindelijk vijf finalisten opleverde. De jursy, bestaande uit Robert Meijerink (programmeur van Doornroosje), Tijs van Liemt (muziekredacteur 3FM) en Torre Florim (frontman van De Staat), moesten vervolgens het geheel beoordelen. Zij hebben de finalisten beoordeeld op originaliteit, performance, potentie, compositie, arrangement, tekst, techniek, samenspel en zagn.

The Earphone Heads won na een spannende nek-aan-nekrace; Fingers on Fire zat er vlak achter, gevolgd door The Saturday Suns.

Bron: Ugenda.nl

NIJMEGEN – Op de eerste wandeldag van de Vierdaagse hebben de wandelaars de grootste verstoringen in de water- en zouthuishouding, vaak met uitdroging tot gevolg. Ook is de fysieke belasting op deze dag het hoogst. Opmerkelijk is ook dat een deel van de wandelaars een sterk verhoogd troponine laat zien; troponine is een eiwit dat een indicatie geeft voor mogelijke schade aan de hartspier. Deze bevindingen deed Thijs Eijsvogels van de afdeling Fysiologie van het UMC St Radboud. Eijsvogels promoveert 8 juli, op vier jaar Vierdaagseonderzoek. Thijs Eijsvogels maakte van 2007 tot 2010 deel uit van de onderzoeksgroep van inspanningsfysioloog prof. dr. Maria Hopman van het UMC St Radboud. Hij heeft bij 361 wandelaars onderzoek gedaan naar het effect van langdurige inspanning op de fysiologie van de mens. In tegenstelling tot veel andere duursporten was er nog weinig bekend over de effecten van langdurig wandelen.

Veel uitdroging op eerste dag
Eijsvogels stelde vast dat wandelaars op de eerste dag van de Vierdaagse het meeste risico lopen op uitdroging. Op deze dag vertoont 21 procent van de deelnemers uitdrogingsverschijnselen en heeft 15 procent een verstoorde zoutconcentratie in het bloed. Vooral mannen en lopers met overgewicht hebben een verhoogd risico. Daarnaast is de hartslag het hoogst op de eerste dag van het evenement. Na de eerste dag nemen de risico’s op een verstoorde water- en zoutbalans sterk af. Eijsvogels: ’Het lichaam past zich dus aan als het zich meerdere dagen achter elkaar inspant’.

Troponine
Eijsvogels onderzocht ook welk effect langdurig wandelen heeft op het vrijkomen van troponine in het bloed. Een verhoogd troponinegehalte duidt normaal gesproken op schade aan het hart. Eerder onderzoek wees al uit dat duursporters die zich zeer intensief inspannen eveneens een verhoogd troponinegehalte kunnen vertonen, zonder dat zij hartschade hebben. Eijsvogels ontdekte dat dit zich niet beperkt tot zeer intensieve duursporten. Ook tijdens de Vierdaagse vertoonden wandelaars een verhoogd troponinegehalte, zonder dat zij hartschade hebben.

Wandeltips
Vier jaar Vierdaagse-onderzoek heeft geleid tot waardevolle gezondheidsinzichten en adviezen, waar wandelaars tijdens de Vierdaagse hun voordeel mee kunnen doen. Thijs Eijsvogels: ‘Ik adviseer mensen op de eerste wandeldag extra te drinken om uitdroging te voorkomen. Dat geldt nog eens extra voor mannen en lopers met overgewicht. Gewichtsverlies is in dit soort situaties vochtverlies. Dat moet je voorkomen. Is het warm weer, neem dan vaker een pauze, maar rust weer niet te lang bij regen en wind. Dit houdt de lichaamstemperatuur stabiel. Eet voldoende tijdens en na het wandelen en last but not least: train bij mooi en slecht weer.’

Bron: umcn.nl

NIJMEGEN – Met de speciale website devierdaagsesponsorloop.nl gooit de Vierdaagse Nijmegen hoge ogen als fondsenwerver voor goede doelen in de hele wereld. Precies een maand nadat de Vierdaagse Sponsorsite online ging, gaf de teller aan dat tot dan toe 198 lopers, gesteund door 2551 donateurs, totaal maar liefst 71.776 euro bij elkaar lopen voor 104 goede doelen in binnen- en buitenland. Stichting de Vierdaagse verwacht dat voor de finish van de 95ste editie op vrijdag 22 juli het totaalbedrag voor goede doelen de 100.000 euro ruimschoots zal overschrijden. Lopers kunnen namelijk tot het moment dat zij hun Vierdaagsekruisje in ontvangst nemen een profielpagina aanmaken op de website, waarmee zij officieel goede doelenloper zijn. De opbrengst van hun wandelprestatie gaat rechtstreeks en voor 100% naar het goede doel dat zij zelf gekozen hebben.

KWF aan kop
Het KWF Kankerbestrijding blijkt in een tussentijdse telling tot nu toe het meest gekozen goede doel te zijn. Na het KWF worden Kika en de Stichting ‘Doe een Wens’ het meest als begunstigde opgegeven.
Van de 198 wandelaars die tot nu toe deelnemen aan de Vierdaagse Sponsorloop hebben er 45 KWF aangewezen als het goede doel dat de opbrengst, een totaalbedrag van ruim 15.000 euro, bijgeschreven krijgt na de Vierdaagse. Het enthousiasme van de Vierdaagsedeelnemers voor het KWF als goed doel mist zijn uitwerking bij de begunstigde overigens ook niet. “Wij hebben besloten de KWF-lopers te ondersteunen tijdens de Vierdaagse. We richten iedere dag een rust- en verzorgingspost in en ‘onze’ lopers krijgen allemaal een leuk T-shirt”, vertelt Willemien Jager, coördinator evenementen bij KWF Kankerbestrijding. “De Vierdaagse heeft een prachtig initiatief genomen met deze sponsorsite. Wij zijn eerlijk gezegd overweldigd door het effect ervan. Het KWF krijgt niet alleen aandacht, maar de lopers die voor het KWF hebben gekozen, zorgen er ook nog eens voor dat wij een mooi bedrag bijgeschreven krijgen voor onze strijd tegen kanker.”

Kleinere goede doelen
Ook door kleinere goede doelenorganisaties wordt het initiatief gewaardeerd, merkte Stichting DE 4DAAGSE uit de reacties. Jack Simons: “Vooral de ‘kleine’ goede doelen waren blij nu ook eens aan bod te komen. We hebben veel bestuurders en initiatiefnemers van goede doelen aan de lijn gehad die vroegen naar de werking van onze website. Als ik dan vertelde dat ze eerst een goede doelenloper moeten hebben die zich inschrijft voor dat betreffende doel, zag ik ze twee dagen na het telefoontje al op de website staan en actief bezig met het werven van donateurs. Dat geeft wel aan hoe laagdrempelig we zijn.”

Top Tien
Op de sponsorwebsite, rechtstreeks maar ook gemakkelijk bereikbaar via de officiële Vierdaagsewebsite 4daagse.nl, is van uur tot uur te volgen hoe de sponsorloop zich ontwikkelt. Een top tien van goede doelenlopers laat zien wat de motivatie is van Vierdaagsedeelnemers om voor een goed doel te lopen. Ook reacties van hun donateurs worden gemeld en op de site zijn natuurlijk ook de goede doelen en hun doelstellingen te vinden. De enige kosten die aan het gebruik van de sponsorsite kleven, bedragen € 19,95 voor het aanmaken van de profielpagina.

NIJMEGEN – Dit jaar organiseert Scouting Karel de Stoute uit Nijmegen voor het vierde jaar op rij een Vierdaagse kamp. Ongeveer dertig stafleden van deze scoutinggroep verzorgen gezamenlijk de meer dan 35 lopers gedurende de hele week. Iedereen doet wat: er wordt voor de lopers gekookt, elke wandel-dag krijgen de lopers een lunchpakketje mee voor onderweg, er wordt boodschappen gedaan voor de lopers en er is een gezellige BBQ voor lopers en vrijwilligers.

In aparte lokalen, waar normaal de Scouts hun opkomst hebben, staan in deze week (stapel)bedden klaar voor de lopers. Alle lopers van een bepaalde afstand slapen in een lokaal bij elkaar. ’s Ochtends worden zij gewekt door de stafleden van de wekservice en kunnen zij aanschuiven aan de ontbijttafel. Vervolgens worden zij in busjes naar de Wedren gebracht en kunnen zij van start gaan met lopen. Eenmaal binnengekomen, is een telefoontje genoeg, dan staan de chauffeurs alweer klaar om ze terug naar het scoutinggebouw in de Weezenhof te brengen. Aldaar kunnen ze lekker uitrusten buiten in de zon, of binnen in de ingerichte ‘woonkamer’ met tv en computers. ’s Avonds staat dan het eten klaar en kan iedereen zo aanschuiven en napraten over hun belevenissen van die dag. Al jaren op rij komen hier uit het hele land de zelfde lopers logeren tijdens de Vierdaagse. Het eerste jaar is hen zo goed bevallen, dat zij het volgende jaar terug kwamen. Velen kennen elkaar inmiddels en de sfeer zit er altijd meteen goed in.

Dit jaar zijn er voor het eerst ook internationale gasten. Het belooft dit jaar zeker weer een geslaagde week te worden. Zondags komen de eerste gasten aan op de Scoutinggroep. Alle vrijwilligers beginnen zaterdag al met bedden klaarzetten en alles op orde te brengen, zodat de lopers een warm welkom krijgen.

Hier kunt u meer informatie vinden: kareldestoute.nl
Contact is mogelijk, bij voorkeur via email: vierdaagse@kareldestoute.nl

NIJMEGEN – Winkelketen IKEA start tijdens de Vierdaagse met het ‘IKEA Droomkamerdorp’. Het Droomkamerdorp ligt in het hart van de Nijmeegse Vierdaagse, vlak langs de wandelroute van de derde dag. Zo beleef je de Vierdaagse en bijbehorende zomerfeesten van heel dichtbij. Slapen doe je in stijl en ook nog eens in de stijl die bij je past.

In het Droomkamerdorp zijn 100 slaapplekken verdeeld over 35 tenten (20 tweepersoonstenten en 15 vierpersoonstenten). In totaal kunnen 35 IKEA FAMILY leden met hun gasten 5 nachten lang in een volledig in stijl ingerichte tent slapen. Van de prijs hoef je niet wakker te liggen: voor slechts 150 euro totaal heb je een vierpersoonstent tot je beschikking. Een tweepersoonstent voor 5 nachten kost 100 euro. Voor ontbijt wordt iedere ochtend gezorgd en bovendien mag je na afloop van het event (23 juli 2011) het bedtextiel uit je tent mee naar huis nemen.

Zin gekregen?
Vul het aanmeldformulier in en laat weten waarom jij de Vierdaagse van dichtbij wilt meemaken in het IKEA Droomkamerdorp. De 35 leukste inzendingen kunnen van de aanbieding gebruik maken. Aanmelden kan t/m 30 juni 2011.

NIJMEGEN – New Balance heeft haar contract met de organisatie van de Nijmeegse Vierdaagse verlengd tot en met de zomer van 2013. Hiermee is het wandel- en hardloopmerk de langstlopende hoofdsponsor van het evenement. 40% van de wandelaars van de Vierdaagse lopen op schoenen van het bekende merk. New Balance zegt trots te zijn dat men hoofdsponsor is van de Vierdaagse. Het past bij haar internationale ambities en bij het karakter van het bedrijf.

Wandelen is de meest populaire sport van Nederland. Nederland kent inmiddels 6,6 miljoen wandelaars, die in totaal 710 miljoen keer per jaar een blokkie om gaan. Nederland kent inmiddels 1500 kleine en grote wandelevenementen, met 400.000 deelnemers. De meest opgegeven redenen om te wandelen zijn; gezondheid, ontspanning en om van de natuur te genieten.

De Vierdaagse organisatie is verguld met het nieuwe contract. Bram Brinkman namens de Vierdaagse: ‘New Balance is natuurlijk een fantastische sponsor voor ons: het grootste wandelevenement ter wereld heeft het beste wandelmerk ter wereld als sponsor. Er was veel animo voor het sponsorschap, maar met New Balance hebben we een partner die bewezen heeft heel serieus met de wandelaars om te gaan. Als evenement willen we graag sponsoren die een meerwaarde bieden voor onze deelnemers. New Balance is als hoofdsponsor de perfecte vlaggendrager van die filosofie. We hopen nog lang met ze te kunnen werken.’ aldus de organisatie tegenover sponsoronline.nl

NIJMEGEN – De kaartverkoop voor de officiële openingsceremonie van de Vierdaagse op 17 juli is begonnen. Een feestelijk spektakel met dans, muziek en show waar de deelnemers aan de Vierdaagse zich via de parade aan het publiek voorstellen in het Goffertstadion. Dit jaar is de hoofdgast de Vlaams-Spaanse zangeres Belle Perez. Haar opzwepende latin-getinte optreden, daarbij weergaloos swingend begeleid door de Johan Willem Friso Kapel, zal het stadion in vuur en vlam zetten.

Deelnemers aan de Vierdaagse kunnen, zolang de voorraad strekt, tegen een gereduceerd tarief op zondagmiddag een kaartje kopen bij de infostand op de Wedren. Een entreebewijs voor de openingsceremonie kost op de Wedren voor de deelnemer €5,-.

Wilt u verzekerd zijn van een plaatsbewijs dan kunt u ook bij de Stadschouwburg (Keizer Karelplein 32h) kaarten reserveren. Een toegangsbewijs bedraagt dan €10,-. De Stadsschouwburg is van dinsdag t/m zaterdag bereikbaar via telefoonnummer 024-322110. Binnen deze openingstijden kunt u ook aan de kassa van de Stadsschouwburg kaarten kopen.

Bekijk ook het filmpje van afgelopen jaar:

NIJMEGEN – Wie tijdens de hectische Vierdaagsefeesten rust en intimiteit zoekt kan terecht in de St. Stevenskerk. Daar vindt traditioneel Muziek en Kunst in de Kerk plaats. Temidden van de prachtige bloemstukken en bijzondere kunst staat hier een serie sfeervolle concerten geprogrammeerd, van onder andere Marike Jager, De Staat, Huub van der Lubbe en Wouter Hamel. De voorverkoop voor deze geweldige concertreeks gaat op 8 juni van start! KLIK HIER om het programma te bekijken.

Muziek en Kunst in de Kerk is het enige evenement tijdens de Nijmeegse Vierdaagsefeesten waarvoor entree betaald moet worden. De Stichting Vierdaagsefeesten Nijmegen werkt hiervoor samen met het Nijmeegs Uitburo. Kaarten zijn verkrijgbaar via het Nijmeegs Uitburo, tel. (024) 322 11 00 (di. t/m za. 12.00 tot 16.00 uur) en aan de kassa van het Nijmeegs Uitburo in de Stadsschouwburg Keizer Karelplein 32h 6511 NH Nijmegen (di. t/m za. 12.00 tot 16.00 uur en op koopzondag 17 juli 12.00 tot 17.00 uur). Of via www.nijmeegsuitburo.nl. Kaartjes kosten €11,50, inclusief reserveringskosten.

NIJMEGEN – Sponsorsite devierdaagsesponsorloop.nl waarmee Stichting DE 4DAAGSE zijn 45.000 deelnemers helpt geld bij elkaar te lopen voor door henzelf te bepalen goede doelen, lijkt een vliegende start te maken. Al voor de lancering van de site op woensdag 1 juni toonden enkele tientallen Vierdaagsedeelnemers concrete belangstelling zich als ‘goede doelen loper’ te laten registreren.

Zowel wandelaars als aspirant-sponsoren hebben enthousiast gereageerd op het initiatief waarmee Stichting DE 4DAAGSE zijn 19^de lustrum viert. Inmiddels hebben ook al diverse goede doelen laten weten de vierdaagse sponsorloop van harte te zullen aanbevelen bij lopers en hun sponsoren.

Loop voor Leven
“Dit is een uitkomst voor wandelaars die zonder gedoe hun wandelprestatie willen koppelen aan een goed doel”, aldus prof. dr. Maria Hopman van UMC St Radboud in Nijmegen dat zich als partner van de Vierdaagse dit jaar inzet voor de actie ‘Loop voor Leven’. “Na het invullen van hun profielpagina hoeven de lopers eigenlijk niets meer te doen dan sponsors te werven. De hele administratieve en financiële afhandeling van hun besluit om goededoelenloper te worden, wordt hen door de vierdaagses ponsorloop uit handen genomen. De gekozen goede doelen hebben het voordeel dat de organisatie garandeert dat 100% van de opbrengst bij hen terechtkomt. Er blijft onderweg geen cent hangen.”

Ook UMC St Radboud beveelt sympathisanten aan een eventuele sponsorloop voor de actie ‘Loop voor Leven’ te realiseren met behulp van devierdaagsesponsorloop.nl.

Introductiekorting
De enige kosten die aan het gebruik van de sponsorsite kleven, bedragen € 19,95 voor het aanmaken van een profielpagina. Ter gelegenheid van de lancering van devierdaagsesponsorloop.nl geeft Stichting DE 4DAAGSE daar tot 8 juni nog een korting van € 5,- op.

‘Drie extra stappen’
Inmiddels hebben alle in Nederland woonachtige deelnemers aan de komende Vierdaagse (van 19 tot en met 22 juli) een e-mail ontvangen van marsleider Johan Willemstein, waarin hij ‘zijn’ deelnemers oproept zich aan te sluiten bij het sterk groeiende legioen wandelaars dat de Vierdaagse voor een goed doel loopt. “U heeft nog ongeveer 50 dagen tot de start van de 95ste Vierdaagse. Dus zet vandaag nog 3 kleine extra stappen en wordt sponsorloper zodat ook uw prestatie meetelt!”

Wereldrecord
Jaarlijks lopen de sponsorlopers tijdens de Vierdaags al vele honderdduizenden euro’s bij elkaar. Naar verwachting zal, mede dankzij de inzet van de nieuwe service, het bedrag de komende vijf jaar fors toenemen. Stichting DE 4DAAGSE streeft er naar tijdens de 100^ste Vierdaagse in 2016 een wereldrecordbedrag aan sponsorgelden voor goede doelen te vestigen.

De nieuwe sponsorsite is rechtstreeks, maar ook heel makkelijk via de officiële Vierdaagse- website 4daagse.nl te bereiken. Het sponsorsysteem en de daaraan gekoppelde website is ontwikkeld en wordt beheerd door bureau A&A Projecten in Diemen, exclusief in samenwerking met Stichting DE 4DAAGSE.

NIJMEGEN – De orkesten die met de Vierdaagse spelen hebben begeleiding nodig. Volgens een woordvoerder daalt elk jaar het aantal begeleiders van de doorgaans buitenlandse, militaire muziekgezelschappen. De orkesten spelen tijdens de vlaggenparade, de intocht en langs de route. Kandidaten die belangstelling hebben, moeten een hele week beschikbaar zijn en ook oplossingsgericht zijn. Vrijwilligers krijgen een onkostenvergoeding. Meer informatie op de website van de Nijmeegse vierdaagse.