TUBBERGEN – Op zondag 18 december bracht Stichting 4Daagse Nijmegen een bezoek aan de gemeente Tubbergen. De gemeente Tubbergen is in 2011 door Wandelkrant Te Voet uitgeroepen tot wandelgemeente van het jaar. Dat de wandelgemeente haar naam eer aan doet werd ook door Stichting 4Daagse Nijmegen beaamd. De stichting deed bovendien een bijzondere vondst in de Wandelgemeente van het jaar 2011.

De VVV Tubbergen, Tukkerstocht Albergen, Herfstintentocht Vasse, Stichting Sportief Bewegen Natuurlijk Tubbergen en de gemeente Tubbergen ontvingen Stichting4Daagse Nijmegen bij watermolen Bels in het dal van de Mosbeek in Vasse. Doel was het bestuur kennis te laten maken met de Wandelgemeente 2011. Er werd gezamenlijk
een deel van de Midwinterhoornwandeling gelopen. De grootste route van deze wandeling is een aaneengesloten traject van 12 km over onverharde wegen. De wandeling werd bij Bels afgesloten met een demonstratie wichelroedelopen.

Bijzondere vondst
Hoewel niet iedereen overtuigd is van de werking van wichelroedelopen, stuitten de vertegenwoordigers van de wandelgemeente Tubbergen en de Nijmegenaren toch op een hele bijzondere vondst in Vasse. In de grond werd een stoeptegel gevonden met daarop het logo ‘Wandelgemeente 2011’. Vanzelfsprekend werd deze stoeptegel cadeau gedaan aan Stichting DE 4DAAGSE Nijmegen. De tegel zal een bijzonder plekje krijgen in Nijmegen. “Wandelgemeente Tubbergen heeft echt veel te bieden aan wandelaars. Leuk dat we samen met wandelorganisaties en de VVV Tubbergen Stichting DE 4DAAGSE Nijmegen hebben kunnen verwelkomen. Zij toonden zich daarbij bijzonder sportief: natuurlijk komt de wandelgemeente graag kijken waar de tegel in Nijmegen een plekje heeft gekregen,” aldus burgemeester Stegers van de gemeente Tubbergen.

Bent u ook nieuwsgierig geworden naar de wandelgemeente 2011? Wilt u trainen voor de Vierdaagse in Nijmegen? Doe dan mee met de Tukkerstocht Albergen op zondag 15 april
2012. Liever na de Vierdaagse in alle rust uitwandelen in een bijzonder gebied? Kom over de brug en maak kennis met alle mooie wandelingen en wandelevenementen die de gemeente als onderdeel van Nationaal Landschap Noordoost Twente te bieden heeft. Zie voor meer informatie vvvtubbergen.nl.

Om 4.14u begon voor mij deze editie van de Vierdaagse van Nijmegen. Op de wedren stonden adviezen zoals “neem droge sokken mee”, “rust niet te lang bij slecht weer”. En natuurlijk had ik me ook voorbereid op een flinke regenbui in de middaguren. Want meestal ben ik tussen 15.30u en 16.00u binnen op de eerste dag.

De eerste dag, de Dag van Elst. Deze dag liep ik dit jaar voor de 17de maal. In de bus van Beek waar ik slaap zei een man dat hij dit jaar niet voor de 9de maal liep, maar voor de laatste maal. Want ieder jaar doemt bij de wandelaars die de vierdaagse al eens hebben uitgelopen de gedachte “Waar zijn we weer aan begonnen”.

De dag begon uiteraard nog in het duister maar toen het na enkele uren licht begon te worden brak al direct het zonnetje door. En dat bleef eigenlijk bijna de hele dag zo. Alle dorpen Lent, Bemmel. Huissen en Elden hadden weer goed uitgepakt.

In Elst werd ik door een meisje gevraagd of ik met haar op de foto wilde voor KWF Kankerbestrijding voor 1,-. Omdat ik dit doel een warm hart toedraag deed ik het meteen.

Ik weet niet of dit een eenmalig actie was in Elst, of dat we haar later deze week nog zien in meerdere plaatsen. Anders moet je het zeker doen voor dit goede doel.
Ook stond er nog een “watermeisje” dat zich liet fotograferen.

Ja fotograferen, want na Elst liepen we verder richting Valburg en Slijk-Ewijk. En net voor Slijk-Ewijk begaf mij fototoestel het. Dus geen foto’s dit jaar vanaf Slijk-Ewijk. Ik kan er voor mijn weblog (zeker na de Vierdaagse kijken voor meer foto’s en een groter verslag tinykouters.blogse.nl) een aantal van mijn broer lenen.

Na Oosterhout te zijn gepasseerd kwam de dijk. Die valt toch ondanks de ervaring ieder jaar weer tegen. Uiteindelijk was ik 16.04u binnen, de normale tijd van de afgelopen jaren. Beetje pijn aan de knie maar dat mag geen naam hebben.

Daarna even een nieuw eenvoudig toestel gekocht voor de komende dagen om toch foto’s te kunnen maken voor dit verslag. Zo werd het een dag van goed bedoelde adviezen en een kapot fototoestel. Op naar dag 2 De Dag van Wijchen, succes allemaal

NIJMEGEN – Na de 17.494 aanmeldingen van gister, kwamen daar vandaag nog eens 25.318 wandelaars bij. Dat betekent dat er maar liefst 42.812 lopers aan de start gaan verschijnen naar alle waarschijnlijkheid. Dit is sinds 2006 (43.141) een record. Vorig jaar waren dit 40.620 wandelaars. De toename is voor een deel te danken aan het feit dat dit jaar voor het eerst annuleringen toch weer aan uitgelote wandelaars werden toegekend. Uit de statistieken blijkt bovendien dat iedere lustrumvierdaagse – dit jaar is de lustrumeditie – goed is voor extra inschrijvingen en aanmeldingen. Ook 2006 was een lustrumjaar.

Het camerateam van Nijmegen Wandelt was er op zondag bij en maakte daarbij dit sfeerverslag:

NIJMEGEN – Het was nog enige tijd onzeker of het jaarlijkse parachutisten spektakel wel door zou gaan tijdens op Vlaggenparade in de Goffert. Uiteindelijk is besloten het toch te gaan doen, het ging uiteindelijk niet helemaal goed. Drie parachutisten konden door de wind niet landen in de Goffert. Twee van hen zijn in de nabijgelegen kinderboerderij terecht gekomen en een ander in een nieuwbouwwijk. De parachutisten zijn niet gewond geraakt. Een beheerder moest het hek van de kinderboerderij komen openen, de twee konden daarna alsnog in het stadion de rest van de Vlaggenparade bekijken.

NIJMEGEN – Op zaterdag 16 juli 2011 om 13:00 werd het Afvalconcert in de ontvangsthal van Nijmegen CS gehouden. Dit meezingconcert –vlak voor de start van de 4daagse – moest wandelaars en feestgangers motiveren om Nijmegen schoon achter te laten. Het Afvalconcert is een initiatief van de Dopper in samenwerking met de Nijmeegse studentenkoren Alphons Diepenbrock en Jokolo. De zeven dagen feest rondom de Nijmeegse 4daagse leveren bijna 500 ton afval op. 90% van het volume daarvan is plastic. En dat is alleen het afval dat opgehaald wordt door DAR, het Nijmeegse afvalinzamel- en reinigingsbedrijf. De medewerkers werken tijdens de jaarlijkse feestweek dag en nacht om de stad schoon te houden. Toch belanden er ieder jaar ook plastic flesjes en dergelijke in de Waal en elders in het milieu.

NijmegenWandelt was er bij en maakte een videoitem

Stem tegen zwerfafval
De Dopper riep iedereen op om mee te zingen tegen zwerfafval. Ook zal De Dopper het nummer verspreiden onder de Dj’s in Nijmegen. De tekst van het refrein is eenvoudig en moest mensen motiveren om de stad net zo mooi achter te laten als hoe zij hem gevonden hebben. Bijvoorbeeld door te drinken uit herbruikbare flesjes, in plaats van wegwerpflesjes.

De Dopper
De Dopper is een initiatief om kraanwater te promoten, plastic afval te voorkomen en om meer mensen toegang te geven tot veilig drinkwater. De Dopper is vooral bekend van ‘het ideale flesje voor kraanwater’ – een duurzaam, handig en mooi flesje dat eindeloos te gebruiken is. Een deel van de opbrengst gaat naar drinkwaterprojecten van Simavi.

NIJMEGEN – Vanmiddag (13 juli) is het militairen Kamp Heumensoord officieel geopend. Op dit terrein zullen in de Vierdaagse week 6.000 militairen uit binnen- en buitenland verblijven. Het kamp is een van de faciliteiten die Defensie opbouwt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse. Afgelopen nacht bouwde de landmacht nog een voetgangersbrug op de Oranjesingel in het centrum van Nijmegen en voor volgende week staat zoals gebruikelijk de pontonbrug op het programma. Genisten van 105 brugcompagnie leggen die over de Maas tussen Cuijk en Mook. Inclusief de Nederlanders lopen er onder de militairen dertig nationaliteiten mee in de moeder der wandeltochten. Groot-Brittannië levert met 900 militairen het grootste buitenlandse aandeel, gevolgd door Noorwegen met ruim 400 geüniformeerde wandelaars. Van de Nederlanders, voor zover nu aangemeld, levert de landmacht 57 detachementen met minimaal 11 wandelaars, de marine 14, de luchtmacht 7 en de marechaussee 4.

Ook het Nijmegen Wandelt camerateam zal deze week een kijkje gaan nemen op het kamp, om een sfeerimpressie te maken. Deze zullen wij publiceren op de website. Wilt u ons volgen? wij zijn onder andere via Twitter te volgen

NIJMEGEN – Hans Wohl, organisator van Marbella 4Days Walking, zal in Nijmegen de vierdaagse meelopen. De 73 jarige oud-inwoner van Zierikzee is de initiatiefnemer van de vierdaagse van Marbella die in oktober dit jaar voor het eerst plaats vindt en die mag rekenen op de steun van de KNBLO. Wohl doet dit jaar voor de derde keer mee in Nijmegen en zal dagelijks de route van 30 kilometer lopen, in een t-shirt met het logo van Marbella 4Days Walking. “Natuurlijk kom ik als gewone deelnemer maar er zullen veel mensen zijn die misschien ook in Marbella mee willen lopen en zo geef ik bekendheid aan het evenement in Spanje” aldus Hans Wohl. Vlak voor het vertrek naar Nederland had de organisatie van de vierdaagse in Marbella nog een bijeenkomst met de lokale politie over de veiligheid van de routes. Daarbij werd na wat onderhandelen toestemming gegeven voor het afsluiten van een doorgaande weg opdat de deelnemers in Spanje op de laatste dag ook over een heuse Via Gladiolo naar de finish kunnen lopen.

Marbella 4Days Walking vindt plaats van 9 tot 12 oktober, elke dag zullen de deelnemers 20 kilometer wandelen die hen langs het strand, door de stad en de natuur zullen voeren. De Avenida del Mar in het centrum van Marbella is het start- en beginpunt van de vierdaagse. De huisband van de Nijmeegse Vierdaagse, de Kwakbergband, zal daar met hun muziek een bijdrage aan de feestvreugde leveren. De gemeente Marbella is blij met het initiatief voor het wandelevenement en verleent alle medewerking voor een goed en veilig verloop van de vierdaagse. Bovendien kan de organisatie in Marbella rekenen op de steun van de KNBLO. Experts uit Nederland waren afgelopen voorjaar in Marbella om ter plekke de situatie in ogenschouw te nemen en reisorganisatie OAD, sponsor van de vierdaagse in Nijmegen, heeft inmiddels een reis naar Marbella in haar aanbod opgenomen. Deelnemers kunnen zich tot 1 oktober inschrijven via de site marbella4dayswalking.com. Tot op heden hebben zich al enkele honderden mensen uit diverse landen ingeschreven.

NIJMEGEN – LUX Nijmegen en de VillaLUX bieden weer de nodige activiteiten tijdens de Vierdaagsefeesten. Op beide locaties komen dagelijks Plaatjesdraaiers (gratis terrasmuziek) en is er Nachtdansen in zaal 7 van LUX. Verder worden op het zomerscherm van LUX zes avonden lang ‘Zwoele Zomeravond Films’ geheel gratis vertoond en kan men in VillaLUX terecht voor nostalgische Vierdaagsefilms. De Plaatjesdraaiers beginnen dagelijks vanaf 19:00 uur met hun muziek, waardoor er ‘s avonds extra sfeer ontstaan aan het terras van LUX. De DJ’s variëren van DJ Moke en DJ Slowpoke, tot Peter K. en DJ Eefke. De tijden waarop de Plaatjesdraaiers in VillaLUX achter de draaitafel staan, verschillen per dag. Ook hier is de terrasmuziek gratis voor iedereen die op het terras van VillaLUX komt zitten voor een hapje en een drankje.

Zwoele Zomeravond Films
Na de Plaatjesdraaiers op het LUX terras, rond de klok van 22:00 uur, vertoond LUX op haar zomerscherm iedere dag (m.u.v. de vrijdag) ‘Zwoele Zomeravond Films’. Bijvoorbeeld de klassieker Nine ½ Weeks, waarin een geheimzinnige zakenman en een knappe kunstdealer een heftige affaire beleven. Ook andere zwoele films zoals Showgirls, Boogie Nights en Blue Velvet zullen op het zomerscherm worden vertoond. De ‘Zwoele Zomeravond Films’ zijn net zoals de Plaatjesdraaiers gratis voor alle bezoekers van het terras van LUX.

Nachtdansen
Om de nacht in te luiden, organiseert LUX tijdens de Vierdaagsefeesten zeven dagen lang het Nachtdansen in zaal 7. Vanaf 23:00 uur opent de zaal haar deuren en net als voorgaande jaren gaat het Nachtdansen door tot in de late uurtjes. Elke dag zullen er verschillende DJ’s aan de knoppen draaien. Zo komen onder andere DJ St. Paul, Miriam & Eefke, DJ Slowpoke  en de DJ’s van de Kiss Kiss Club de muziek verzorgen. Net zoals Club 7 staat het Nachtdansen voor 100% lekkere muziek, dus 100% lekker dansen: zeven nachten lang.

Nostalgische Vierdaagsefilms
Ter inspiratie vertoont VillaLUX zeven dagen lang nostalgische filmbeelden van de Nijmeegse Vierdaagse. Deze beelden gaan terug tot de eerste Vierdaagse van 1924. Groeiende wandelvreugde, fanfarehits, enthousiast publiek, duizenden gladiolen en vooral de vele wandelaars komen voorbij. Kortom, prachtige historische tijdsbeelden voor zowel lopers als niet-lopers. De nostalgische Vierdaagsefilms worden iedere Zomerfeestdag vanaf 10;00 uur op diverse schermen in en rondom VillaLUX vertoond. In de Gouden Zaal van VillaLUX is daarbij een doorlopend programma te zien van verschillende historische filmfragmenten.

Het Vierdaagseprogramma is vanaf zaterdag 16 juli. Voor meer info: check de website.

Het team van Nijmegen Wandelt zal tijdens de Vierdaagse op pad gaan voor al uw Vierdaagsenieuws, met een kijkje in de ervaringen van verschillende wandelaars. Wilt u weten wat er allemaal speelt in en rondom dit grote wandelevenement? Check dan #nijmegenwandelt, zodat u altijd op de hoogte blijft.

NIJMEGEN – Tijdens de Vierdaagse verzorgt en voorkomt Perskindol in samenwerking met het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) spier- en gewrichtsklachten van veel wandelaars. Dit jaar doet Perskindol meer, want dit jaar biedt het ook steun aan de stichting Loop voor Leven. Deze stichting zet zich in voor de preventie van verschillende erfelijke ziekten. Om aandacht te vragen en geld op te halen voor het initiatief lopen 42 mensen vanuit Perskindol de Nijmeegse Vierdaagse. Zij zijn te herkennen aan hun gele outfits en buideltassen met logo’s van Perskindol en Loop voor Leven. De stichting is een initiatief van drie hoogleraren die verbonden zijn aan het UMC St. Radboud in Nijmegen.

Loop voor Leven richt zich op onderzoek naar preventie in plaats van genezing. De onderzoeken richten zich vooral op het voorkomen van hart- en vaatziekten, (erfelijke) kankers en zwangerschapsproblemen. Verbindend thema is beweging, vandaar hun oproep: ‘Loop voor Leven!’. Opbrengsten uit sponsoring en donaties zijn bestemd voor de financiering van onderzoek naar deze drie ziekten. Perskindol zal gratis samples Active Gel verstrekken aan wandelaars, ter voorkoming dat wandelaars na de Vierdaagse naar huis gaan met pijnlijke spieren of gewrichten.

Ook wordt dit jaar de ‘Walk of Spray’ geïntroduceerd tijdens de Vierdaagse. Wandelaars die deze ‘rode loper’ passeren kunnen hun kuiten laten insprayen met een spierverzorgingsproduct. Voor lopers die extra willen ontspannen staan de masseurs van het NGS elke dag van 10:00 tot 18:00 uur klaar om oververmoeide spieren te masseren. De stand van Perskindol en de massagestand van de NGS-masseurs zijn te vinden bij de start en finish van het wandelparcours; de Wedren. De stichting Loop voor Leven is tijdens de Nijmeegse Vierdaagse met een marktkraam op de Burchtstraat te vinden. Daarnaast gaan vier teams van Loop voor Leven actief op zoek naar donateurs tijdens het evenement.